龍の人々

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みなさん、お久しぶりです。
お元気ですか？僕は便秘です。

あまりにブログを放置しすぎてしまったため、
先日、九州にいる友人から生存確認の電話がありました。




ありがとう。
僕、生きてます。

我が心の故郷、北海道を離れ本州へ移り住み、もうすぐ二年と半年。
Gはね、まだいいの、Gは。
姿を見たことはあるけれど、まだ目の前で飛び立たれたことはないし、
基本的に、僕が住んでいる寮には部屋にキッチンなどの水まわりがないので、
彼らの居住区も、比較的に縁遠いわけです。

あっ、もちろん、Gってのは、G・O・K・I・B・U・R・Iのことね。別名、ブリちゃん。
カサカサと走り回る姿も見たことがないし、僕に言わせれば、
ただそこにいるだけのGは無害そのもの。
（部屋で駆けずり回られれば、まったく別問題なんだけど・・・。）

で、次に問題なのが、M。
まぁ、先に正体をばらしてしまえば、M・U・K・A・D・E。
百足。ムカデ。まじむかつくで、まじ百足。

今朝シャワールームで汗を流していると、足元（主に足首まわり）に感じる違和感。何かが這っている感触がある、何かが。
黒〜い何かが一本、いや一本ていうか百本？
まぁ、賢明な方も、そうでない方もすでに気づいているんだと思うけど、
足首にね、右足の足首にね、まとわりついてたの、M・U・K・A・D・Eが。





マジ気絶するかと思った。





以来、寮の中を歩く時は、足元から目が離せない。
ただ、やつらは壁も這うらしい。ちょこざいな。

-- 7/16 （3年と34日目） -- （7/16夜測定）
体重： 70.4 kg （+0.1/-25.4 kg）
BMI： 22.7 （+0.0/-8.2）
体脂肪率： 15.3 % （-1.3/-20.7 %）

-- 7/17 （3年と35日目） --
月に一度の職場飲み、で計測できず。

-- 7/18-20 （3年と36-38日目） --
三連休です。

-- 7/21 （3年と39日目） -- （7/21夜測定）
体重： 69.5 kg （-0.9/-26.3 kg）
BMI： 22.4 （-0.3/-8.5）
体脂肪率： 14.2 % （-1.1/-21.8 %）

あっさりと記録更新。

昨日、仕事が終わって寮に帰ってくると、突如襲ってきた腹痛。
トイレに駆け込んでは、便座に座りながらゲイリー・ペイトンと熾烈な1対1。
ボッコボコにやられちまって、気がつけば体温がアラフォーになっちゃって。

完全にダウン。

梅雨明けが宣言されて、エアコンつけないで過ごすなんて絶対無理！ありえない！ってくらい暑いはずなのに、長袖＆長ズボンで毛布＆布団をかけていたのに寒気がする始末。
風邪かな？それとも、ついに仕事のストレスで身体が悲鳴をあげちゃったかな？

そんな、30歳を目前にして、自分の身体に一抹の不安を覚えてしまった今日は、月に一度のダイエット記録の日です。
（一ヶ月前の記録はコチラ。）
（一年前の記録はコチラ。）

-- 7/13 （3年と31日目） -- （7/13夜測定）
体重： 69.9 kg （-1.4/-25.9 kg）
BMI： 22.6 （-0.5/-8.4）
体脂肪率： 15.0 % （+1.0/-21.0 %）

-- 7/14 （3年と32日目） -- （7/14夜測定）
体重： 70.2 kg （+0.3/-25.6 kg）
BMI： 22.7 （+0.1/-8.3）
体脂肪率： 15.2 % （+0.2/-20.8 %）

-- 7/15 （3年と33日目） -- （7/15夜測定）
体重： 70.3 kg （+0.1/-25.5 kg）
BMI： 22.7 （+0.0/-8.2）
体脂肪率： 16.6 % （+1.4/-19.4 %）

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☆BMIの数値と肥満の目安☆
やせ：18.5未満
適正：18.5〜25未満 ← 今ここ。
肥満（1度）：25〜30未満
肥満（2度）：30〜35未満（スタート時）
肥満（3度）：35〜40未満
肥満（4度）：40以上

☆体脂肪率の目安（男性）☆
低い：15未満
適正：15〜20未満 ← 今ここ。
やや高い：20〜25未満
高い：25以上（スタート時）
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ともあれ、熱は下がりつつあったものの微熱が残っていたため、本日はお休み。
おかげで、先週見逃していた「赤鼻のセンセイ」の第一話の再放送を見れちゃったり、「プロポーズ大作戦」の最終回（再放送）も見れちゃったり、となんだか得した気分でした。

「浅倉南（39歳）」が意外とありなんじゃないか、と思ってしまった瞬間、
何か失ってはいけない、とても大切なものが音をたてて崩れた気がしました。

わかっちゃいるけど、時間が経つのは早いもので、あれよあれよと7月になって、
気がつけば、夏のボーナス分だけ貯金が増えてたけど、株価は下がりっぱなし。

先週末は、札幌で高校時代の友人の結婚式。
せっかく札幌帰ったのに、時間の都合で札幌在住の方々とは誰とも会えなくて・・・いや、ちょっと待てよ。すすきのに住まう夜の蝶（もう少し正確には、夜のうさぎちゃん）たちには会った気がする。いやいや、まさか冗談だろ。新郎が結婚初夜から、すすきので二丁拳銃ぶらさげてたなんて。
あいつ、結婚しても何も変わってなかった・・・。ちょっと嬉しかった。

今週末は、土曜はバスケ（試合）、日曜はDVD観賞（エロじゃないほう）。
かれこれ中学校から数えて、17年ちょい続けているバスケだけども、腕前のほうはからっきし。そのくせ、相手のレベルが高いときほど、チームプレーなんか完全に無視しちゃって、1対1を挑みたくなってしまう、この性格、そう「負けず嫌い」。

昨日もそう。僕の相手が、いかにも期待のルーキー（新入社員）なのにすでにチームのエースという雰囲気で、ちょっと森山未來似のイケメンで、おまけにかわいい彼女なんかを連れてきちゃってるもんだから、僕の闘争心も燃えまくり。

休日のバスケの試合に、かわいい彼女が応援に来てくれる、なんて。
羨ましい、羨ましすぎるぞ、この若造がー！
（すでに闘争心の方向見失ってます。）

てなわけで、僕個人としてはコートの中でも外でも負けっぱなしだったわけだけど、チームとしてはゲームは引き分け。悪くない試合だった。

話は変わって、休日のお楽しみ。DVD観賞。
今回借りたのは、こんな4作品。↓

イキガミ [DVD] 松田翔太, 塚本高史, 成海璃子, 山田孝之, 瀧本智行 東宝 2009-04-24 by G-Tools

おくりびと [DVD] 本木雅弘, 広末涼子, 余 貴美子, 吉行和子, 滝田洋二郎 アミューズソフトエンタテインメント 2009-03-18 by G-Tools

最高の人生の見つけ方 [DVD] ジャック・ニコルソン, モーガン・フリーマン, ショーン・ヘイズ, ロブ・モロウ, ロブ・ライナー ワーナー・ホーム・ビデオ 2009-06-10 by G-Tools

グーグーだって猫である ニャンダフル・ディスク付き [DVD] 小泉今日子, 上野樹里, 加瀬亮, 大島美幸(森三中), 犬童一心 角川エンタテインメント 2009-02-06 by G-Tools

特に意識したわけではなかったのだけど、結果的に「生と死」をテーマにした作品ばかりになってしまった今回のラインナップ。深層心理がそうさせるのか。
いまだにわからない、「生きることの意味、死ぬことの答え」。（ドラマ『若葉のころ』より）

ま、どんなに悩んで考えたって、嫌が応にも明日はやってくるのだから。
ただひたすらと前を向いて走りきるだけです。

というのが、今のところの僕の答え。

-- 6/30 （3年と18日目） -- （6/30夜測定）
体重： 70.5 kg （+0.7/-25.3 kg）
BMI： 22.8 （+0.2/-8.2）
体脂肪率： 15.3 % （+0.3/-20.7 %）

-- 7/1 （3年と19日目） -- （7/1夜測定）
体重： 70.8 kg （+0.3/-25.0 kg）
BMI： 22.9 （+0.1/-8.1）
体脂肪率： 14.5 % （-0.8/-21.5 %）

-- 7/2 （3年と20日目） -- （7/2夜測定）
体重： 71.1 kg （+0.3/-24.7 kg）
BMI： 23.0 （+0.1/-8.0）
体脂肪率： 15.3 % （+0.8/-20.7 %）
はかない夢だった・・・。

-- 7/3-5 （3年と21-23日目） --
珍しく、飲み会のシメにラーメン（山桜桃）を食べた。

-- 7/6 （3年と24日目） -- （7/6夜測定）
体重： 71.2 kg （+0.1/-24.6 kg）
BMI： 23.0 （+0.0/-7.9）
体脂肪率： 16.8 % （+1.5/-19.2 %）

-- 7/7 （3年と25日目） -- （7/7夜測定）
体重： 70.2 kg （-1.0/-25.6 kg）
BMI： 22.7 （-0.3/-8.3）
体脂肪率： 14.8 % （-2.0/-21.2 %）

-- 7/8 （3年と26日目） -- （7/8夜測定）
体重： 70.5 kg （+0.3/-25.3 kg）
BMI： 22.8 （+0.1/-8.2）
体脂肪率： 14.7 % （-0.1/-21.3 %）

-- 7/9 （3年と27日目） -- （7/9夜測定）
体重： 71.2 kg （+0.7/-24.6 kg）
BMI： 23.0 （+0.2/-7.9）
体脂肪率： 14.1 % （-0.6/-21.9 %）

-- 7/10 （3年と28日目） -- （7/10夜測定）
体重： 71.3 kg （+0.1/-24.5 kg）
BMI： 23.0 （+0.0/-7.9）
体脂肪率： 14.0 % （-0.1/-22.0 %）

-- 7/11-12 （3年と29-30日目） --
ほんとは、3年と1ヶ月の記録の日だけど、土日は計測しないので、記録は明日。

とにかく、何も言わずに見てもらいたい。

-- 6/25 （3年と13日目） -- （6/25夜測定）
体重： 71.3 kg （+0.2/-24.5 kg）
BMI： 23.0 （+0.1/-7.9）
体脂肪率： 14.6 % （+0.4/-21.4 %）

-- 6/26 （3年と14日目） -- （6/26夜測定）
体重： 71.6 kg （+0.3/-24.2 kg）
BMI： 23.1 （+0.1/-7.8）
体脂肪率： 15.4 % （+0.8/-20.6 %）

-- 6/27-28 （3年と15-16日目） --
「きのこの山」+「チップスター」+「キャラメルコーン」=？？？
この方程式が解けるかな？
ただの暴飲暴食だよ、で計測できず。

-- 6/29 （3年と17日目） -- （6/29夜測定）
体重： 69.8 kg （-1.8/-26.0 kg）
BMI： 22.5 （-0.6/-8.4）
体脂肪率： 15.0 % （-0.4/-21.0 %）

うん、もう何も言わなくても、わかってると思うんだけど、
念のため、叫んでおきますね。







ついに、




ついに、




つ・い・に・っ！






６０キロ台！


長かったぁ〜。